Osamělost jako skrytá pandemie: Významný vliv na fyzické i psychické zdraví
Hlavní
Osamělost představuje závažný problém, který může mít negativní dopady na zdraví, srovnatelné s kouřením nebo obezitou. Navzdory digitální propojenosti chybí lidem skutečné kontakty, což vede k zhoršení fyzického i psychického zdraví. Odborníci upozorňují na důležitost osobního kontaktu pro pocit bezpečí a koregulaci. Problém osamělosti je stále aktuálnější, zejména u mladších generací, a je spojen s úbytkem reálných interakcí a vzestupem digitalizace.
Osamělost je vážným problémem, který trápí značnou část populace, přičemž její důsledky mohou být závažnější než kouření či obezita. Navzdory propojenosti díky internetu, lidé trpí nedostatkem skutečných sociálních kontaktů, což má negativní dopady na jejich fyzické a duševní zdraví. Polyvagální teorie ukazuje, jak nezbytné je pro lidi mít přímý, osobní kontakt, který poskytuje pocit bezpečí a koregulace nervového systému. Odborníci varují, že osamělost může vést k fyzickým onemocněním, jako je ischemická choroba srdeční, a psychickým problémům, včetně deprese a úzkosti. V současnosti je tento problém stále častější, zejména u mladších generací, což je spojeno s digitalizací a úbytkem reálných interakcí.
[Více informací](/cz/other/31-12-2025/osamelost-jako-skryta-pandemie-vyznamny-vliv-na-fyzicke-i-psychicke-zdravi)
[Více informací](/cz/other/31-12-2025/osamelost-jako-skryta-pandemie-vyznamny-vliv-na-fyzicke-i-psychicke-zdravi)